Lunchkurs i Yoga och medveten andning är tillbaka

Kurserna anordnas sedan flera år speciellt för föreningens medlemmar. Inga förkunskapskrav – du deltar digitalt via Zoom där du befinner dig

Övningarna görs sittande på stol eller från lätt meditationsställning. Du medverkar efter dina förutsättningar. Vi jobbar med andningsövningar, gör ett kortare yogapass och avslutar med meditation och en stilla stund.
Deltagaravgiften är subventionerad av föreningen för att du som medlem ska ges möjlighet att kunna ladda batterierna och hitta din inre ro.

Osäker om yoga är för dig? Osäker om yoga är för dig? Du har möjlighet att prova-på fem gånger för 235 kr. Ange att du vill prova på och vilken dag i anmälan. Vill du fortsätta de resterande veckorna betalar du in resterande belopp i efterhand.

Andrum i vardagen – lunchyoga måndag (10 tillfällen)
🗓️Kursstart: Måndag 21 september
⏰Tid: kl.11.30 – 12.10 
📍Plats: Via Zoom där du befinner dig

Kursdatum: 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11 och 30/11
OBS! Inget kurstillfälle den 26/10 (Höstlov)

Andrum i vardagen – lunchyoga torsdag (10 tillfällen)
🗓️Kursstart: Torsdag 24 september
⏰Tid: kl.11.30 – 12.10 
📍Plats: Via Zoom där du befinner dig

Kursdatum: 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11 och 3/12
OBS! Inget kurstillfälle den 29/10 (Höstlov)

Anmäl dig till:  hej@allergiforeningstockholm.se ange i anmälan om du vill gå måndag- eller torsdagskursen.
 

NOTERA: Bekräftelse på anmälan och Zoom-information skickas via mejl. Deltagaravgiften betalas in efter att du har fått bekräftelsen. 

Instruktör: Agneta Löthgren, certifierad yogalärare och terapeut

Har du frågor om kursen? Du är välkommen att höra av dig till Agneta på mobil: 070-543 31 28 eller via e-post: orkobalans@gmail.com