Onlinekurser i Yoga och medveten andning är tillbaka
Kurserna anordnas sedan flera år speciellt för föreningens medlemmar
Inga förkunskapskrav – du deltar via Zoom där du befinner dig
Övningarna görs sittande på stol eller från lätt meditationsställning. Du medverkar eter dina förutsättningar. Vi jobbar med andningsövningar, gör ett kortare yogapass och avslutar med meditation och en stilla stund.
Deltagaravgiften är kraftigt subventionerad av föreningen för att du som medlem ska ges möjlighet att kunna ladda batterierna och hitta din inre ro.
Osäker om yoga är för dig? Du har möjlighet att prova-på lunchyoga fem gånger till samma pris som kvällsyogan (235 kr). Ange att du vill prova på i anmälan. Vill du fortsätta de resterande veckorna betalar du in återstående belopp i efterhand.
Andrum i vardagen – lunchyoga måndagar (10 ggr)
🗓️Kursstart: Måndag 29 september ⏰Tid: kl.11.30 – 12.10 📍Plats: Via Zoom där du befinner dig
Kursdatum: 29 sept, 6 okt,13 okt, 20 okt, 3 nov, 10 nov, 17 nov, 24 nov, 1 dec, 8 dec
OBS! Inget kurstillfälle den 27/10
Kom i ro – kvällsyoga onsdagar (5 ggr)
🗓️Kursstart: Onsdag 15 oktober ⏰Tid: kl. 19.00 – 19.45📍Plats: Via Zoom där du befinner dig
Kursdatum: 15 okt, 29 okt, 12 nov, 26 nov, 10 dec
Anmäl dig till: hej@allergiforeningstockholm.se. Glöm inte att ange vilken kurs du vill anmäla dig till.
Deltagaravgift
- Andrum i vardagen – lunchkurs (10 ggr) – 395 kr (Prova-på 5 ggr – 235 kr)
- Kom i ro – kvällskurs (5 ggr) – 235 kr
NOTERA: Bekräftelse på kursanmälan och Zoom-information kommer via mejl. Kursavgiften betalas in när du fått bekräftelse på kursanmälan.
Instruktör: Agneta Löthgren, certifierad yogalärare och terapeut
Har du frågor om kursen? Du är välkommen att höra av dig till Agneta på mobil: 070-543 31 28 eller via e-post: orkobalans@gmail.com
Publicerad den: 26 september 2024
Uppdaterad den: 28 augusti 2025